سناط الفردوس
اهلا بك في منتدى ابناء سناط
يرجى التعريف بنفسك اذا كنت عضوا او بالتسجيل في المنتدى اذا كنت زائرا جديداً



انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

سناط الفردوس
اهلا بك في منتدى ابناء سناط
يرجى التعريف بنفسك اذا كنت عضوا او بالتسجيل في المنتدى اذا كنت زائرا جديداً

سناط الفردوس
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
الحبيبة
يا سناط يا اجمل الجميلات لكي كل حبي و عشقي لكي مني كل القبلات سناط اهلي و ناسي ايتسامتي دمعتي افراحي احزاني ماساتي امنياتي احب كل شئ فيك احبك جبالك اعشق هوائك افتخر بهويتك اقف علئ الاسرتة انشد للنابوة اغازل بيواري اصرخ و انادي اسنخ اسنخ اسنخ يا يمي وبابي انا هو عاشقك تعلمت العشق منك لازلت ابحث عنه وعنك افتش كل الزواية اقرا كل رواية اشعر انك امامي غارقة في الحزن حزن لا مثيل له حزن جريح يهب مع الريح يناجي القمر و الشمس يبكي المريخ لا لا لا لا لا يا سناط لا تحزني لا تبكي حبك ازلي باقي في قلب كل سناطي ميت كان ام باقي لا لا يا سناط لا تغاري من من حولك لا تغاري من خواتك لا تغاري لانهم ارتدوا فستان الزفاف رقصوا و غنوا عمروا ازدهروا باهاليهم سكنوا بقيت انت يا حبيبتي يا احلئ حواء جنة في السماء عجبي اني الان ايحث عن دواء حبيبتي تملك كل انواع الشفاء سناط يا اجمل الجميلات غنية الصفات سامحيني حبيبتي قطعت عهدا علئ نفسي اقبل الشفاه لكن القدر شاء القدر شاء فلك مني ومن السناطيين الصلوات و الدعاء لنلتقي في القريب اذا الرب شاء انت امنا الغالية دائمة العطاء و السخاء ماهر السناطي

طرق علاج الصــــــــــــــــــــــــــــــــداع‏..

5 مشترك

اذهب الى الأسفل

طرق علاج الصــــــــــــــــــــــــــــــــداع‏.. Empty طرق علاج الصــــــــــــــــــــــــــــــــداع‏..

مُساهمة من طرف junaina@ الأربعاء ديسمبر 09, 2009 4:58 pm

يؤكد العلماء أن أكثر الأمراض انتشاراً بين الشباب هي أمراض الصداع، والذي قد يصيبهم دون سابق إنذار أو أسباب واضحة. ويصنف الأطباء أسباب الصداع إلى أسباب عضوية ناتجة عن مرض أو إصابة عضوية, وأسباب غير عضوية.

أظن أن لا أحد منا لم يعاني أو يشكو في يوم من الأيام من الصداع..


أسباب الصداع العضوية :


ارتفاع ضغط الدم.



اضطرابات العين : كالتهاب الملتحمة، قصر النظر, التهاب أعصاب العين.



التهاب الأذن الوسطى.



التهاب الجيوب الأنفية.



مشاكل الأسنان.



الحمى.



الزكام والأنفلونزا.



اضطرابات السكر في الدم ( ارتفاع وانخفاض السكر في الدم ).



أسباب الصداع الغير عضوية :




ينتج في الغالب نتيجة لأسباب نفسية وعاطفية ، أو نتيجة اضطراب في وظائف بعض أعضاء الجسم ( كالمخ واضطرابات الدورة الدموية )، أو تغير في بعض أنماط الحياة اليومية ( كتغيير مواعيد النوم ) ،وقد يكون وراثيا ( خصوصا الصداع النصفي )، وتعتبر الضوضاء والحياة المدنية المتسارعة سببا مباشرا لتكرر نوبات الصداع.




أسباب أخرى :



الروائح القوية.



قلة النوم أو كثرته.



بعض أنوع الأطعمة والبهارات.



التغير الماجئ في درجات الحرارة.




إذا كنت تعاني من نوبة صداع تجنب الأتي :



الجلوس في مكان صاخب الإضاءة .



الجلوس أمام التلفاز أو الكمبيوتر.



الحديث لفترة طويلة على الهاتف المحمول.



القراءة.



تناول الأجبان الصفراء.



تناول الشوكولاته .



التدخين.



تناول عصير الحمضيات، والمشروبات الغازية. حيث ثبت أنها تزيد من حدة الصداع بنسبة الضعف.





كيف تتغلب على الصداع ؟



إن تناول الأدوية المهدئة ليس الحل الأمثل للتغلب على الصداع ,حيث أن هناك طرقا أكثر فاعلية لقهر الصداع وأبرزها الأتي :



التمدد والاسترخاء في مكان تحت ضوء خافت وجيد التهوية.



الضغط على الصدغين ( المنطقة المحاذية للعين ) بأطراف الأصابع وتدليكهما بخفة وبحركة دائرية.



وضع كمادات باردة على الصدغين .



شرب قدح من القهوة المحلاة بالسكر مع بداية الشعور بالألم.



أخذ حمام بارد ليعيد توازن الدورة الدموية.



تناول كمية من السوائل.




يجب ألا تستهين بنوبات الصداع الذي له تأثير سلبي على سلوك الأفراد، حيث يؤكد الأخصائيين الاجتماعيين أن جرائم القتل الغير مخطط لها يرتكبها صاحبها نتيجة التوتر الناتج من الصداع، وان حوادث السير يزيد احتمال حدوثها إذا كان السائق يعاني من الصداع، ويضيفون إن الصداع يورث الخمول وعدم القدرة على الإنتاج والابتكار.

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
junaina@
junaina@
مشرفةعلى غرفة الدردشة


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

طرق علاج الصــــــــــــــــــــــــــــــــداع‏.. Empty رد: طرق علاج الصــــــــــــــــــــــــــــــــداع‏..

مُساهمة من طرف suhail al sanati الخميس ديسمبر 10, 2009 8:32 am

شكرا عززتي
جنينة
معلومات في غاية الاهمية
والروعة ومفيدة ايضا
في نفس الوقت
الف شكر

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
suhail al sanati
suhail al sanati
سناطي فعال
سناطي فعال


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

طرق علاج الصــــــــــــــــــــــــــــــــداع‏.. Empty رد: طرق علاج الصــــــــــــــــــــــــــــــــداع‏..

مُساهمة من طرف dona الأحد ديسمبر 13, 2009 6:40 pm

شكرا جنينة على المعلومات
dona
dona
مشرفة


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

طرق علاج الصــــــــــــــــــــــــــــــــداع‏.. Empty رد: طرق علاج الصــــــــــــــــــــــــــــــــداع‏..

مُساهمة من طرف soso الأحد ديسمبر 13, 2009 9:03 pm

معلومات حلوة ومفيدة شكرا جنينة
soso
soso
سناطي فعال
سناطي فعال


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

طرق علاج الصــــــــــــــــــــــــــــــــداع‏.. Empty رد: طرق علاج الصــــــــــــــــــــــــــــــــداع‏..

مُساهمة من طرف bushra-n2008 الأربعاء ديسمبر 16, 2009 12:48 am

موضوع مفيد ومعلومات مهمة
شكرا جنينة والله ينطيج الصحة والعافية
bushra-n2008
bushra-n2008
سناطي متميز
سناطي متميز


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة

- مواضيع مماثلة

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى