سناط الفردوس
اهلا بك في منتدى ابناء سناط
يرجى التعريف بنفسك اذا كنت عضوا او بالتسجيل في المنتدى اذا كنت زائرا جديداً



انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

سناط الفردوس
اهلا بك في منتدى ابناء سناط
يرجى التعريف بنفسك اذا كنت عضوا او بالتسجيل في المنتدى اذا كنت زائرا جديداً

سناط الفردوس
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
الحبيبة
يا سناط يا اجمل الجميلات لكي كل حبي و عشقي لكي مني كل القبلات سناط اهلي و ناسي ايتسامتي دمعتي افراحي احزاني ماساتي امنياتي احب كل شئ فيك احبك جبالك اعشق هوائك افتخر بهويتك اقف علئ الاسرتة انشد للنابوة اغازل بيواري اصرخ و انادي اسنخ اسنخ اسنخ يا يمي وبابي انا هو عاشقك تعلمت العشق منك لازلت ابحث عنه وعنك افتش كل الزواية اقرا كل رواية اشعر انك امامي غارقة في الحزن حزن لا مثيل له حزن جريح يهب مع الريح يناجي القمر و الشمس يبكي المريخ لا لا لا لا لا يا سناط لا تحزني لا تبكي حبك ازلي باقي في قلب كل سناطي ميت كان ام باقي لا لا يا سناط لا تغاري من من حولك لا تغاري من خواتك لا تغاري لانهم ارتدوا فستان الزفاف رقصوا و غنوا عمروا ازدهروا باهاليهم سكنوا بقيت انت يا حبيبتي يا احلئ حواء جنة في السماء عجبي اني الان ايحث عن دواء حبيبتي تملك كل انواع الشفاء سناط يا اجمل الجميلات غنية الصفات سامحيني حبيبتي قطعت عهدا علئ نفسي اقبل الشفاه لكن القدر شاء القدر شاء فلك مني ومن السناطيين الصلوات و الدعاء لنلتقي في القريب اذا الرب شاء انت امنا الغالية دائمة العطاء و السخاء ماهر السناطي

فصيلــــــة دمــك تكشف أسرارك...

3 مشترك

اذهب الى الأسفل

فصيلــــــة دمــك تكشف أسرارك... Empty فصيلــــــة دمــك تكشف أسرارك...

مُساهمة من طرف bushra-n2008 الخميس مايو 06, 2010 2:29 am

تعتبر السمنة وزيادة الوزن من الآثار السلبية لتناول الغذاء الغير مناسب لفصيلة الدم فهذا الغذاء الغير متوافق يبطئ من عملية التمثيل الغذائي للطعام مما يقلل من عملية حرق الدهون بالجسم وزيادة الوزن كما يساعد على تخزين الماء بالجسم والى حدوث خلل بوظائف الغدة الدرقية.





أما الالتزام بالبرنامج الغذائي الخاص بكل فصيلة فهو كفيل بالتخلص من الدهون الزائدة بالجسم والاحتفاظ بالوزن المثالي.فلتتعرفي على سمات فصيلة دمك ومايناسبها من أغذيه ورياضات ولتبدئي مشوار الرشاقة والصحة



يجب أن تعرفي أولا أن هناك أربع فصائل للدم وسنتناول كل فصيلة على حده.





A فصيلة الدم




المزارع:مستقر متعاون منظم





صاحب هذه الفصيلة يتألف مع كل ماهو طبيعي من الاطعمه ولا يتوافق مع الأغذية المصنعه أو المضاف إليها مواد حافظه جهازه الهضمي حساس جدا وجهازه المناعي متساهل .يتكيف مع العادات والبيئة التي تناسبه يتحمل الضغط النفسي إذا اعتمد على الاسترخاء يحتاج ليضل نحيفا وقادر على الإنتاج للاطعمه النباتيه.



وهذه الفصيله




تكون معتمدة على الخضار و الفواكه مع الكثير من النشويات و التقليلمن الدهون و البروتينات بسبب عدم وجود حمض الهيدروكلوريك لدى أصحاب هذه الفصيلة والذي يساعد على هضم اللحوم بجميع أنواعها


الرياضة المناسبة




اليوغاوالاسترخاء_ المشي_ السباحة
الأطعمة المسموح بها
الدجاج و الديك الرومي _السلمون والسردبن والتونا_حليب الصويا_جبنة الماعز والاجبان البلديه_ الزبادي_ الأرز_الشعير و الشوفان_الخبز_الخضار _الخوخ _الزبيب _التين _الأناناس _زيت الزيتون وزيت بذر الكتان _المياه المعدنية _عصير الجزر _القهوة _الثوم00_الفول السوداني بقشره
الأطعمة الممنوعة
البطاطس _ المفلوف الأحمر _المشروم _الموز _ البرتقال _ الشاي الأخضر _الفلفل بأنواعه _المايونيز _الخل _اللحم الاحمر _الروبيان _زيت الذرة _الدقيق الأبيض _ الطماطم
الأمراض التي قد تظهر
أمراضالقلب _السرطان _فقر الدم _أمراض الكبد و المرارة _السكري






المكملات:فيتامينB12_C_E-حمض الفوليك




B فصيلة الدم





الرحاله:متوازن مرن مبدع




يتمتع صاحب هذه الفصيله بجهاز مناعي قوي خياراته الغذائيه كثيره قادر على استهلاك الحليب ومشتقاته وردفعله على الضغط النفسي العمل الإبداعي يحتاج إلى التوازن بين النشاط الجسدي والفكري ليظل نحيفا







يعتمد على الحليب و مشتقاته و قليل من اللحوم و القمح ولا يناسبهاالدجاج


الرياضة المناسبة




السباحة و الدراجه الهوائية _كرة المضرب_ الإيروبيك_النزهات الطويلة سيرا على الأقدام
الأطعمة المسموح بها
لحمالغنم _ لحم الأرانب _الديك الرومي _اسماك السردين وموسى _البيض _ الحليب _ الزبادي _ جبنة الغنم والموتزاريلأ _الأرز.زيت الزيتون _الشوفان _البطاطس_ المشروم _ التين _الأناناس_ التمر _الجريب فروت _الشاي الأخضر والأسود _البقدونس _البروكلي _ الزبد_اللوز الجوز الفستق
الأطعمة الممنوعة
الدجاج _ البط _ الجبنالأصفر_الايس كريم _الخبز الأبيض _ الكيك _زيت دوار الشمس _الذرة _السمسم _الفولالسوداني _الطماطم _العدس _المشروبات الغازية
الأمراض التي قد تظهر
السكري _ الأرق المزمن _ مشاكل في جهاز المناعة_ الالتهابات الفيروسية








المكملات:الماغنيسيوم_عرق سوس






Abفصيلةالدم





اللغز:نادر غامض ساحر



%5 من سكان الأرض فقط يحملون هذة الفصيلة لديهم قدره على التكيف البيئي والغذائي لديه جهاز مناعي ضعيف وهضمي حساس يتخلص من الضعف النفسي بالرياضات الروحيه والنشاط الإبداعي والرياضي


الرياضة المناسبة



اليوغا_ المشي _ركوب الدراجه_
الاطعمة المسموح بها
المأكولات البحرية_لحم الغنم_الحليب و مشتقاتة_زيت الزيتون _القمح بانواعة _ العدس_ مأكولات الصويا_خبز القمح_ الجوز_الفول_الأرز الأبيض والبسمتي السوداني_البقدونس_البطاطا_االجزر_الكرز_ا لعنب_الكيو ي_الاناناس_الموز_الشاي الأخضر_السلمون_التونا_الشاي الأخضر_القهوه العاديه








الأطعمة الممنوعه




الدجاج_البط_لحم البقر_اللبن كامل الدسم_الايس كريم-الزبد_زيت الذره ودوار الشمس_البندق_السمسم_الحمص_الفول الأخضر_الفاصوليا_الذره_الحنطه السوداء_الزيتون الأسود_الذره_الفلفل الأخضر_البرتقال_الرمان_المانجو_الشاي الأسود_المشروبات الغازيه



الأمراض المعرضون لها


القلب _السرطان _الأنيميا_الالتهابات الفيروسية




المكملات :فيتامين C_




O فصيلة الدم



الصياد:قائد قوي يعتمد على ذاته




فصيلة الإنسان البدائي الذي اعتمد على الصيد جهازه الهضمي قوي والمناعي نشط وهو لايتكيف مع البيئة ولا الغذاء ويتخلص من الضغط النفسي بممارسة الرياضه المكثفه ليبقى نحيفا يحتاج لنظام غذائي فعال ورياضه مكثفه وجهازه الهضمي لايستسيغ الحليب ولا مشتقاته





يفضل الإكثار مناللحوم و التقليل من النشويات


الرياضة المناسبة




الإيروبيك_الركض_الرياضات المكثفه




الأطعمة المسموح بها


لحم الغنم _البقر _ العجل _الدجاج_البط_ الديكالرومي _التونا_ الحليب _القمح _زيت الزيتون _الخضار الورقية _البصل_ الفلفل الأحمر _الجزر _الطماطم _الهيلون _جميع الفواكه التي لها لون أحمر أو أزرق أو بنفسجي _التفاح _التين _الموز _الكمثرى_ المياه المعدنية _النعناع _الشاي الأخضر



الأطعمة الممنوعة
الأسماك المدخنة _القمح الأبيض _الذرة _زيت الفول السوداني _البقوليات _ الملفوف _الزهرة _البرتقال_ الفراولة _القهوة _عصير الليمون_ الشاي _عصير البرتقال_ التفاح _الخل _الكاتشب
الأمراض التي قد تظهر
تقرحات المعدة _مشاكل في الغدة الدرقية_السمنة.







المكملات الغذائية:الفيتامين B_Kالكالسيوم.اليود



أخيرا



#إن فصيلة دمك هي بصمه وراثية تحدد هويتك كالحمض النووي



#ستاخر الشيخوخة وتتمتع بصحة أفضل إذا اعتمدت بحياتك وغذائك ما يوافق فصيلة دمك




#إن نظام الفصائل يعمل على تنظيف الجسم من اللكتينات الضارة ويرفع كفاءة جهازك المناعي ويقي من المكروبات الضارة



#التخلص من الوزن الزائد والدهون المخزنة الضارة عند الالتزام بالطعام المناسب لفصيلتك





#ستتخلص بأذن الله من أمراض أنفقت الكثير من الأموال في علاجها



مماتصفحت ونقلته لـــكــــــــــم



أتمنى لكـــم الإستفادة


تح ـــــياتي...
bushra-n2008
bushra-n2008
سناطي متميز
سناطي متميز


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

فصيلــــــة دمــك تكشف أسرارك... Empty رد: فصيلــــــة دمــك تكشف أسرارك...

مُساهمة من طرف مجدي السناطي الأحد مايو 09, 2010 2:54 am

يعني على هذا الحساب انا اطلع مزارع
لان فصيلة الدم عندي هي A
بس المشكلة انو نص الاكلات الي جبتيها ماتعجبني بالذات الزبيب وخاصة اذا كان مع البرياني مايعجبني نهائيا
ليش ما اعرف
بس خوش موضوع نبهني الى شغلات انا كنتو ناسيها
شكرا على الموضوع المفيد بشرى وعاشت الايادي
مجدي السناطي
مجدي السناطي
سناطي فعال
سناطي فعال


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

فصيلــــــة دمــك تكشف أسرارك... Empty رد: فصيلــــــة دمــك تكشف أسرارك...

مُساهمة من طرف beware الإثنين مايو 10, 2010 10:17 pm

شكرا بشرى على هذه المعلومة
beware
beware
سناطي متميز
سناطي متميز


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

فصيلــــــة دمــك تكشف أسرارك... Empty رد: فصيلــــــة دمــك تكشف أسرارك...

مُساهمة من طرف bushra-n2008 الثلاثاء مايو 11, 2010 1:49 am

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
bushra-n2008
bushra-n2008
سناطي متميز
سناطي متميز


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة

- مواضيع مماثلة

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى