الحبيبة
يا سناط يا اجمل الجميلات
لكي كل حبي و عشقي
لكي مني كل القبلات
سناط اهلي و ناسي
ايتسامتي دمعتي
افراحي احزاني
ماساتي امنياتي
احب كل شئ فيك
احبك جبالك
اعشق هوائك
افتخر بهويتك
اقف علئ الاسرتة
انشد للنابوة
اغازل بيواري
اصرخ و انادي
اسنخ اسنخ اسنخ
يا يمي وبابي
انا هو عاشقك
تعلمت العشق منك
لازلت ابحث عنه وعنك
افتش كل الزواية
اقرا كل رواية
اشعر انك امامي
غارقة في الحزن
حزن لا مثيل له
حزن جريح
يهب مع الريح
يناجي القمر و الشمس
يبكي المريخ
لا لا لا لا
لا يا سناط
لا تحزني لا تبكي
حبك ازلي باقي
في قلب كل سناطي
ميت كان ام باقي
لا لا يا سناط
لا تغاري من من حولك
لا تغاري من خواتك
لا تغاري لانهم ارتدوا
فستان الزفاف رقصوا و غنوا
عمروا ازدهروا
باهاليهم سكنوا
بقيت انت يا حبيبتي
يا احلئ حواء
جنة في السماء
عجبي اني الان ايحث
عن دواء
حبيبتي تملك كل
انواع الشفاء
سناط يا اجمل الجميلات
غنية الصفات
سامحيني حبيبتي
قطعت عهدا علئ نفسي
اقبل الشفاه
لكن القدر شاء
القدر شاء
فلك مني ومن السناطيين
الصلوات و الدعاء
لنلتقي في القريب
اذا الرب شاء
انت امنا الغالية
دائمة العطاء و السخاء
ماهر السناطيأسباب خفية تؤدي إلى زيادة الوزن.. إحذروا منها!!!
4 مشترك
صفحة 1 من اصل 1
أسباب خفية تؤدي إلى زيادة الوزن.. إحذروا منها!!!
أسباب خفية تؤدي إلى زيادة الوزن.. إحذروا منها!!!
إرباك حالة الانتظام الذي يعيشها الجسم، وتعطيل حرق السعرات الحرارية، وممارسة الرياضة بشكل غير منتظم بعض من الأسباب الخفية التي تؤدي إلى زيادة وزنك، دون أن تشعري فتوخي الحذر.
1. الإمساك: يعتبر الإمساك سبباً مباشراً في زيادة وزن الجسم، لأنه يتسبب في سوء حالة الإنسان النفسية ودفعه للامتناع عن الأكل ثم الإقبال عليه بشكل مبالغ فيه بعد زواله، وهو الشيء الذي يربك حالة الانتظام التي يعيش عليها الجسم، والتي تعتبر أول عناصر الرشاقة.
2. أدوية الحساسية: تساعد أدوية الحساسية على زيادة الوزن وتعطيل حرق السعرات، وهو ما يجعل من المستحيل تقريباً القيام بعمل ريجيم ناجح في ظل علاج مكثف للحساسية، لأن قليلاًُ جداً من الأشخاص لا يتأثرون بهذا النوع من الأعراض الجانبية.
3. التمرينات الرياضية: إن ممارسة التمرينات الرياضية بشكل غير منتظم يعتبر من أهم أسباب زيادة الوزن، وذلك لأن بعض العضلات خاصة الصغيرة والضعيفة مثل عضلات الصدر والبطن والأرداف تعتاد سريعاً على التمرينات والحركة، وتستجيب لها بحرق ما عليها من شحوم متراكمة.
والتوقف عن ممارستها فجأة وبدون سبب تجعلها أكثر قابلية لاستقبال الشحوم والتي يصبح من الصعب إزالتها بعد العودة للتمرينات مرة أخرى.
منقول
إرباك حالة الانتظام الذي يعيشها الجسم، وتعطيل حرق السعرات الحرارية، وممارسة الرياضة بشكل غير منتظم بعض من الأسباب الخفية التي تؤدي إلى زيادة وزنك، دون أن تشعري فتوخي الحذر.
1. الإمساك: يعتبر الإمساك سبباً مباشراً في زيادة وزن الجسم، لأنه يتسبب في سوء حالة الإنسان النفسية ودفعه للامتناع عن الأكل ثم الإقبال عليه بشكل مبالغ فيه بعد زواله، وهو الشيء الذي يربك حالة الانتظام التي يعيش عليها الجسم، والتي تعتبر أول عناصر الرشاقة.
2. أدوية الحساسية: تساعد أدوية الحساسية على زيادة الوزن وتعطيل حرق السعرات، وهو ما يجعل من المستحيل تقريباً القيام بعمل ريجيم ناجح في ظل علاج مكثف للحساسية، لأن قليلاًُ جداً من الأشخاص لا يتأثرون بهذا النوع من الأعراض الجانبية.
3. التمرينات الرياضية: إن ممارسة التمرينات الرياضية بشكل غير منتظم يعتبر من أهم أسباب زيادة الوزن، وذلك لأن بعض العضلات خاصة الصغيرة والضعيفة مثل عضلات الصدر والبطن والأرداف تعتاد سريعاً على التمرينات والحركة، وتستجيب لها بحرق ما عليها من شحوم متراكمة.
والتوقف عن ممارستها فجأة وبدون سبب تجعلها أكثر قابلية لاستقبال الشحوم والتي يصبح من الصعب إزالتها بعد العودة للتمرينات مرة أخرى.
منقول
beware- سناطي متميز
رد: أسباب خفية تؤدي إلى زيادة الوزن.. إحذروا منها!!!
2. أدوية الحساسية: تساعد أدوية الحساسية على زيادة الوزن وتعطيل حرق السعرات، وهو ما يجعل من المستحيل تقريباً القيام بعمل ريجيم ناجح في ظل علاج مكثف للحساسية، لأن قليلاًُ جداً من الأشخاص لا يتأثرون بهذا النوع من الأعراض الجانبية.
هاي المعلومة صحيحة مئة بالمئة
مو يكلك اسال مجرب ولا تسال حكيم
مشكورة عيني على الموضوع المفيد
هاي المعلومة صحيحة مئة بالمئة
مو يكلك اسال مجرب ولا تسال حكيم
مشكورة عيني على الموضوع المفيد
dona- مشرفة
رد: أسباب خفية تؤدي إلى زيادة الوزن.. إحذروا منها!!!
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
bushra-n2008- سناطي متميز
رد: أسباب خفية تؤدي إلى زيادة الوزن.. إحذروا منها!!!
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
beware- سناطي متميز
رد: أسباب خفية تؤدي إلى زيادة الوزن.. إحذروا منها!!!
موضوع مفيد وحلو واكو شغلة اللخ انو اكو ناس يقولون ما اكل غير بس وجبة وحدة باليوم وابد ما ينزل وزنهم هذا الشئ همين غلط وطبعا عن تحربة دا احجي لان كلما كانت الوجبات اقل راح الشخص ياكل بهاي الوجبة كثير وفوق الحد فراح يسمن بس الاحسن يكون اكو وجبات ثلاثة او اكثر واهم وجبة الفطور وممكن العشاء نلغينوا اونستغني عنه بالفاكهة ولا تحرمون نفسكم من اي اكل تحبونوا بس لا تكثرون من كمية اكلو وخاصة الحلويات ممكن ناكلها بس باوقات النشاط يعني الوقت اللي يكون بينوا الجسم نشيط وخلي تكون الكمية ما كبيرة طبعا انا طولتها عليكم بس صدقوني هاي تجربة لان انا تعبتوا من الريجيم فقمتوا اعمل بهاي النصيحة وجسمي هسة احسن. شكرا على صبركم عليي
soso- سناطي فعال
مواضيع مماثلة
» قلة النوم تؤدي لزيادة وزن المرأة
» الآيس كريم لتخفيف الوزن
» الامتناع عن تناول الفطورلا يساعد على انقاص الوزن
» بجوالك النوكيا أشياء لا تعلمها )NOKIA اتسلى واستفادوالان اتاكد منها.
» الضحك قبل النوم يخفف الوزن...!!
» الآيس كريم لتخفيف الوزن
» الامتناع عن تناول الفطورلا يساعد على انقاص الوزن
» بجوالك النوكيا أشياء لا تعلمها )NOKIA اتسلى واستفادوالان اتاكد منها.
» الضحك قبل النوم يخفف الوزن...!!
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى